对付跳跳僵尸最稳的方法是优先拆掉弹跳杆，再用正常火力处理。它携带弹跳杆时移动较快，能够越过普通坚果、豌豆射手等大多数植物；弹跳杆被移除后，移动速度会明显下降，并改为啃食眼前植物。磁力菇可以直接吸走弹跳杆，高坚果能够正面拦住并强制破坏弹跳杆，倭瓜则能在跳跃过程中直接将其压死。因此，遇到单只跳跳僵尸时保留一株倭瓜作为应急解，遇到多行同时来袭时优先使用磁力菇和高坚果建立稳定防线。
新手卡组可选择向日葵、豌豆射手、坚果墙、倭瓜、磁力菇、高坚果和樱桃炸弹，阳光紧张时先保证每行至少有一名基础输出。倭瓜花费50阳光，适合处理第一只已经接近防线的跳跳僵尸；磁力菇花费100阳光，建议放在中后排，等僵尸进入作用范围后及时吸杆；高坚果花费125阳光，适合放在每行第5或第6列，既能挡住跳跃，又能为后方输出争取时间。阳光不足时不要急着铺满高坚果，先用倭瓜顶住突破口，再补磁力菇和攻击植物。
没有磁力菇或高坚果时，可以采用“倭瓜保命、土豆地雷截杀、远程火力补刀”的低成本方案。开局先种两列左右的向日葵，至少存下50阳光；看到跳跳僵尸进入前两列时，把倭瓜放在它即将落地或经过的格子，不要等它跳到植物后方。土豆地雷需要提前种下并完成启动，适合布置在僵尸必经格，不能临时种在已经贴脸的位置。冰蘑菇不能作为主要控制手段，因为跳跳僵尸持有弹跳杆时能免疫冻结；普通减速和持续输出只能辅助，不能替代拆杆。
应先处理最靠近房屋、最早突破的一路，把樱桃炸弹或其他范围爆炸植物留给三只以上聚集或两行同时失守的情况。夜间使用磁力菇不需要额外处理；白天、泳池和屋顶关卡中，蘑菇会进入睡眠状态，必须先用花费75阳光的咖啡豆唤醒，屋顶还要准备花盆才能种植，实际成本会明显增加。屋顶优先使用倭瓜、高坚果和卷心菜投手、西瓜投手等不受坡面影响的植物，阳光充足后再补磁力菇，便能把跳跳僵尸从高速突破单位变成普通啃食单位。
