鸣潮想要快速回血，核心优先依靠治疗角色的技能循环完成战斗内即时回血，搭配应急消耗道具、地图回血点位以及部分声骸与延奏机制，可在不同场景下高效把队伍血量拉回安全区间。
战斗场景下，治疗角色是快速回血最主要的途径，不同奶妈有着不一样的操作逻辑。维里奈依靠光合能量叠层实现爆发全队回血，普攻第五段、共鸣技能、共鸣解放都可以积攒光合能量，最多堆叠四层，叠满之后释放重击，能够一次性回复全队大量生命值，同时还可以恢复协奏能量，共鸣解放挂上光合标记之后，队友攻击标记目标还会触发持续协同治疗，适合高难度持久战使用。白芷作为容易获取的四星治疗，操作门槛更低，共鸣技能可以瞬间抬升单个角色血量，应对BOSS大招这类突发高额掉血可以做到紧急救场，变奏技能会生成持续治疗范围，为范围内角色持续回复血量，用来处理腐蚀类怪物带来的持续掉血效果十分合适，冷却时间短，开荒阶段可以稳定保障队伍血线安全。部分辅助角色同样附带回血能力，卜灵积攒艮震卦象之后释放强化重击可以完成队友回血，延奏技能生成的增益领域能够实现场内持续回血，切人也不会清除该领域效果，能够分担队伍的治疗压力。想要进一步拉高治疗效率，声骸词条优先选择治疗效果、攻击力、共鸣效率，武器对应角色机制进行搭配，减少技能循环空窗期，回血速度还可以得到进一步提升。
道具回血适合战斗紧急救急，在来不及切换治疗角色释放技能的时候使用。初级营养块是通用性最高的回血道具，可以直接在背包选中使用，立刻恢复当前出战角色生命值，该道具能够在NPC蔻蔻经营的药房商店无限采购，外出探索前提前储备足量数量，遇到突发血量见底时快速使用，避免角色直接倒下。需要注意，消耗类道具只能恢复场上角色血量，无法同时为后台待命角色回血，道具用完之后需要及时补充，不能完全依赖道具来支撑高强度副本的续航，只适合当做补充手段。
脱离战斗之后，地图点位可以实现免费满血恢复。地图分布着治愈之泉、神像这类特殊交互点位，角色靠近点位范围就会自动持续回复生命值，等待片刻即可全部回满状态，跑图探索过程中血量损耗较多时，可以就近寻找点位休整，不需要消耗任何道具。另外返回基地中枢区域，全队角色可以直接恢复全部血量，适合长时间连续探索结束之后统一补状态，缺点是需要离开当前区域，不适合副本战斗中途使用。实战当中还可以活用部分角色延奏、变奏附带的登场回血buff，部分角色释放强化技能之后会给到润物增益，角色登场就会消耗该buff进行一次回血，频繁合理切换角色可以小额补充全队血量，进一步减轻治疗角色的压力。
实战搭配上需要区分场景灵活组合手段，副本战斗优先以治疗角色技能循环为主，血量突发暴跌时穿插道具应急，不要把协奏能量全部用来输出，预留一部分给到治疗角色入场释放变奏、延奏回血。野外跑图可以结合治愈之泉和营养块，尽量减少频繁返回中枢浪费移动时间。同时要规避无效操作，比如维里奈没有叠够光合能量就释放重击，会导致回血量大打折扣，白芷不要一味依赖持续领域，遇到爆发伤害优先交出共鸣技能完成瞬间抬血，熟悉各个回血手段的限制条件，才能全程保持队伍血线稳定。
